las convicciones, creencias

las convicciones, creencias


Artículo del cuerpo:
Ok, está bien, lo admito, he visto uno o dos episodios de gran hermano famosos en la televisión en el Reino Unido en el último par de semanas. Yo no soy un fanático del juego de realidad muestra, sin embargo, me parece fascinante.

Una cosa que he encontrado fascinante cómo la gente reacciona diferente a los demás sólo por lo que creían antes de entrar en la casa en lugar de tratar a los individuos sobre la base de cómo los han experimentado de primera mano.

Hay un joven músico de una banda fabulosa en la casa de Gran Hermano llamado Preston y votó a favor de una señora llamada Faria ser desalojado de la casa simplemente por el hecho de que ella es famosa por un beso y contar la historia con el entrenador de fútbol de Inglaterra Sven Goran Erickson. La primera desalojado, Jodie Marsh, también fue frío y desagradable Faria en la primera noche por las mismas razones y expresó que a Dennis Rodman en la casa. Ninguno de los dos juzgados Faria sobre cómo la encontraron o en su propia experiencia personal de ella.

Jodie y Preston tanto declaró abiertamente creencias que creían que ella no fuera una celebridad "adecuada" (sea lo que sea) por la forma en que ella era famosa y Jodie Marsh llegó a decir, cuando ella fue expulsada de la casa la semana pasada, que pensaba que era Faria puede encantar! cosas realmente extraordinarias. Cuando llegó a conocerla más allá de lo que se creía, descubrió algo que fue una liberación y la clase en lugar de al contrario.

Sus creencias son más o menos las reglas de su vida, así por lo menos son las reglas que, sin duda, por estar viviendo. Estas reglas pueden ser lo que te libera para hacer cosas en tu vida y vivir de la manera que usted piensa es importante. Estas creencias Incluso podrá tener que restringir y te detiene, sino que incluso puede estar creando la creencia de que eres incapaz de alcanzar sus metas. O como en el caso de los concursantes de Gran Hermano, deja de ser agradable con alguien!

Me pregunto cuántos de ustedes ya están perdiendo de vista sus objetivos de Año Nuevo o resoluciones? Sus creencias también podría estar afectando su grado de éxito.

Yo creo en la gravedad y estoy adivinando que todos creemos en ella también. La gravedad no está influenciada o alterada de ninguna manera o forma de mi creencia en ella. Sin embargo, nuestras relaciones, las capacidades y las posibilidades están influenciados por nuestras creencias acerca de ellos.

Tenemos la tendencia a formar nuestras creencias como el resultado de nuestras experiencias y actuamos como si fueran verdad. En un sentido, son propphecies autocumplida. Si usted cree que usted es una persona agradable, que actuará de esa manera, la gente se acerca de manera abierta y disfrutar de estar con ellos. Ellos se calentará para usted y para confirmar su creencia. Pensamos que las creencias se forman por las experiencias, sino también las experiencias son el resultado de creencias.

Así que esto significa, entonces, que usted puede elegir sus creencias!

Entender que la creencia de que las creencias son cambiantes es en sí misma una creencia difícil para muchas personas porque ellos tienden a pensar en las creencias como posesiones. La gente habla de «explotación» y «tener creencias ',' perder 'o' ganar 'ellos. Nadie quiere "perder" algo. Sería mejor hablar de ellos "dejar" o "superando" las creencias en lugar de "perder" ellos.

Lo que es más, todos tenemos una inversión personal en nuestras propias creencias. Cuando el mundo los confirma, entonces se hacen mucho sentido para nosotros, que luego son predecibles y nos dan una sensación de seguridad y certeza. Podemos incluso tener un placer perverso en un desastre, si tenemos que predecir, ¿cuántos de ustedes han utilizado el término "te lo dije" y concluyó que era ser una frase satisfactoria? No porque necesariamente quería tener nada que vaya mal, sino porque sus creencias se demostró correcta.

Creencias limitantes son el delincuente áreas de paso sobre nosotros de alcanzar nuestras metas y vivir nuestros sueños. Actúan como normas que nos impiden obtener lo que existe dentro de nosotros como posibles y todos tenemos mucho potencial que no aprovechar lo suficiente. Creencias limitantes nos impiden achieiving lo que en realidad son capaces de hacer y lo que nos merecemos.

Así que creo tener una buena relación con esta cuestión: "¿Qué le impide alcanzar su meta?" y sabemos que las respuestas son muy a menudo sus creencias limitantes.

Los primeros creencias limitantes pueden venir de influencias infantiles como padres o profesores o personas cuyas creencias nos pareció digno de creer nosotros mismos. Estas primeras creencias suelen permanecer ocultos y no conscientemente a evaluar a los adultos. También recogen las creencias limitantes de los medios. Las telenovelas numerosas que ocupan tantas horas de tiempo de televisión creado situaciones en las que los personajes tienen que actuar limitaciones ridículo, de lo contrario simplemente no hay ningún drama para ver compulsivamente!

Éstos son algunos de creencias limitantes que son típicos sorprendentemente común;

"No hay dolor - no hay ganancia."
"Tengo que tener mucho dinero para ser feliz."
"No puedo confiar en nadie."
"No se puede superar un mal comienzo en la vida."
"Estoy demasiado viejo para aprender a usar una computadora."
"Nunca me lo estoy después."
"Otras personas son mejores que yo".
"Yo no merezco tener éxito".
"He llegado a mis límites."
"Tengo que trabajar muy duro para tener dinero suficiente para vivir."
"El éxito tiene un tiempo muy largo."

Estas y otras creencias son sólo es cierto si usted actúa como si lo son. ¿Y si se equivoca? ¿qué diferencia que haría?

En el proceso de lograr sus metas, a veces sólo ser capaz de articular ninguna restricción vigente de creencias ya su vez darse cuenta de su efecto es suficiente para modificar o disolver su creencia no deseados de edad y por lo tanto cambiar y actualizar su propia realidad.

Sin duda ha sido mi experiencia que la mayoría de las personas no suelen ser conscientes de sus creencias limitantes. Así que el primer paso es llevarlas a la lengua o escribirlas. Entonces los que están expuestos y pueden ser examinados y lo ideal sería dejar de lado. Hay dos formas sencillas de hacer esto:

La primera manera es simplemente preguntarse cuáles son las razones que usted no es actualmente el logro de su meta. ¿Qué cree usted que es tenerte de vuelta? Pregúntate a ti mismo que pregunta y la respuesta de forma veraz y completa como sea posible. Las respuestas revelan lo que es lo que perciben como limitaciones. A menudo, estos límites serán más sobre usted que sobre el mundo. Cuando están sobre ti, son algo que puede ser modificada o actualizada.

Ahora, he encontrado que cuando las personas se preguntan estas cuestiones en su propia mente, rara vez son honestos consigo mismos, asi que aquí hay otro método que utilizo mucho con mis clientes desde uno hasta un descubrir lo que, en su caso, la limitación de las creencias que tenga;

Primer paso: Tome un pedazo de papel y escribe un objetivo importante. Tener un buen vistazo a ese objetivo y realmente pensar en ello.

Paso dos: Al pensar en ese objetivo, evaluar y puntuación de cada una de las siguientes declaraciones;

Puntuación de cada uno de estos estados, dándole una puntuación de 10. Donde 1 significa que no creen esta afirmación y 10 significa que lo crees, sin duda, en absoluto.

Me merezco para lograr mi objetivo.

Tengo los conocimientos y habilidades necesarias para lograr este objetivo.

Es posible lograr mi objetivo.

Mi objetivo es claro y definido.

Mi meta es conveniente para mí.

Mi objetivo es que vale la pena.

Mira las puntuaciones más bajas de ninguna de sus respuestas y comenzar a explorar. Esto puede ser maravillosamente esclarecedor. Las puntuaciones bajas indican un realce y limitación de las creencias o que no han pensado en el objetivo lo suficiente. Si usted ha descubierto algunas dudas en algunas zonas de sus metas, ahora empezamos a preguntar a su auto sobre las razones que tienen dudas o lo que podría hacer usted duda de esto?

Cuando se empieza a cuestionar y examinar sus creencias puede descubrir lo que podría limitar las creencias y entonces usted puede comenzar a aumentar su conciencia de si o no sus creencias le impiden alcanzar sus metas.