¿El miedo al rechazo de control de tu vida?

¿El miedo al rechazo de control de tu vida?

Contar palabras:
711

Resumen:
Jay buscó mi ayuda porque quería casarse y tener hijos, sin embargo, la relación de sus sueños le parecía eludir. Cuando conocí a Jay, fue un hombre de negocios atractivo, creativo, brillante y exitosa en su medio 30. Y él tenía un gran sentido del humor. No era que las mujeres no se sentían atraídos por él. No tenía problemas para tener las primeras citas con mujeres interesantes, inteligentes y atractivas. Pero nunca iban a ninguna parte. Jay estaba desconcertado.


Palabras clave:
el miedo de ser rechazado, el rechazo


Cuerpo del artículo:
Jay buscó mi ayuda porque quería casarse y tener hijos, sin embargo, la relación de sus sueños le parecía eludir. Cuando conocí a Jay, fue un hombre de negocios atractivo, creativo, brillante y exitosa en su medio 30. Y él tenía un gran sentido del humor. No era que las mujeres no se sentían atraídos por él. No tenía problemas para tener las primeras citas con mujeres interesantes, inteligentes y atractivas. Pero nunca iban a ninguna parte. Jay estaba desconcertado.

Cuando empecé el abogado Jay, fue muy tranquila. Se sentía como tirando de los dientes para llevarlo a compartir nada conmigo, sobre todo sus sentimientos. Se quedó en la cabeza, brillante en su capacidad de articular, pero plana y sin emociones. Él palabras fueron planeados cuidadosamente y entregado. Parecía estar siempre tensa. Fue muy difícil conectar con él.

"Jay, algo parece estar en el camino de su espontaneidad. ¿Es usted consciente de cómo escoger cuidadosamente sus palabras? "

"Sí".

"Debe haber una buena razón de hacer esto. ¿Sabe usted qué es eso? "

"No quiero decir la cosa equivocada. No quiero hacer el ridículo. "

"¿Y qué le tienes miedo va a pasar si usted dice algo equivocado o hacer el ridículo?

"Voy a ser rechazada."

"Así que la mayoría de las veces en la conversación su intención es evitar el rechazo?"

-Sí. Estoy aterrorizada de rechazo. Haré cualquier cosa para evitarlo. "

"Jay, ¿qué estás diciendo a ti mismo significa que si alguien te rechaza?"

"Esto significa que no me gusta porque estoy inadecuada e indigna".

"Así que en su mente, todo el mundo, especialmente a las mujeres atractivas, tienen el poder para definir su idoneidad y vale la pena?"

-Sí, supongo que sí. "

"Así que cuando usted está con las mujeres, su intención es tener control sobre cómo se sienten acerca de usted para que no se rechace. Sin embargo, parece que son rechazados una y otra vez. ¿Cómo se explica eso? "

"Creo que estoy solo insuficiente."

"Jay, ¿cuántos años te sientes cuando estás siendo así que cuidado con lo que dices? ¿Qué edad tenías cuando empezaste a hacer esto? "

"Creo que cuando tenía unos 14 años, cuando empecé a estar interesado en las niñas. Quería asegurarse de que hice una buena impresión. "

"¿Qué te hizo creer que no le gustaría si fuera como tú?"

"Bueno, para empezar mi hermano mayor siempre me estaba echando, diciéndome que era un idiota."

"Así que aprendí a creer que no estaban bien para lo que realmente eres? - Que tuvo que pasar por otros de lo que son"

"Sí, creo que es correcto. Siempre me siento que tengo que impresionar a la gente. "

"Jay, cuando luego son rechazados, no están rechazando tu ego crea uno mismo en lugar de su Ser verdadero, auténtico? ¿No es el mismo herido ego de 14 años de edad que es insuficiente, en lugar de su brillante, creativo, auto divertido, exitoso? ¿No estás tratando de ocultar su verdadero yo, ya que decidió, a partir de muchas experiencias tempranas como la que con su hermano, que son inherentemente inadecuados? "

"Sí, no creo que lo que realmente soy es lo suficientemente bueno. Así que siempre tengo que tener cuidado con lo que digo. "

"Sin embargo, las pocas veces en nuestras sesiones, cuando se ha olvidado de mirar lo que está diciendo, que son increíbles - divertido, profundo, interesante y entrañable totalmente. Su verdadero ser es completamente adorable y digno. Sin embargo, usted gasta tanta energía tratando de ocultar, aplastando lo establecen en sus esfuerzos para evitar el rechazo. Si se va a llegar realmente a conocer y apreciar lo que realmente eres, que usted debería dejar de preocuparse por el rechazo! Usted sabe que usted está muy bien, y que si alguien te rechaza, es más de ellos que se trata de usted. "

Como Jay hizo el trabajo interno para recuperar su esencia hermosa, su verdadero, su miedo al rechazo disminuyó gradualmente. Y, por supuesto, cuando fue capaz de ser auténtica en lugar de controlar y controlar, todo en su vida ha cambiado, incluyendo sus relaciones con las mujeres. Después de dos años de satisfacer citas, Jay encontró a la mujer de sus sueños.