Interpretación de los Sueños y tipos de los sueños

Interpretación de los Sueños y tipos de los sueños

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810

Resumen:
Sueño investigadores han descubierto varias categorías distintas de los sueños, y estas categorías sueño puede ser muy útil tanto
para personas que tratan de interpretar sus propios sueños y profesional de la psicología y terapeutas tratando de interpretar los
sueños de los demás. Este artículo discutirá esta categoría de los sueños.


Palabras clave:



Cuerpo del artículo:
Sueño investigadores han descubierto varias categorías distintas de los sueños, y estas categorías sueño puede ser muy útil tanto
para personas que tratan de interpretar sus propios sueños y profesional de la psicología y terapeutas tratando de interpretar los
sueños de los demás. Este artículo discutirá esta categoría de los sueños.

Sueño # 1 - el Daydream
Aunque técnicamente no son un sueño, ya que tiene lugar mientras estamos despiertos, los investigadores están buscando en dónde
encaja la ilusión en el espectro de soñar, y lo que nos pueden enseñar acerca de los sueños más tradicionales.

Se estima que la mayoría de la gente gasta entre 70 y 120 minutos al día dedicados a soñar despierto. Soñar despierto se piensa que
es un nivel de conciencia por debajo de la de un estado de vigilia normal, pero por encima de la de dormir. Soñar despierto cae a
mitad de camino entre estos dos extremos.

Durante un sueño, nos permiten que nuestra imaginación nos lleve lejos de las tareas rutinarias del día. Como la mente se le permite
vagar y la conciencia se reduce, podemos llegar a ser perdido en la fantasía o de una situación imaginaria.


Sueño # 2 - el sueño lúcido
Los sueños lúcidos son algunos de los temas más fascinantes de toda la investigación de los sueños. El sueño lúcido ocurre cuando el
soñador se da cuenta de que él o ella está soñando mientras que todavía inmerso en el sueño. El sueño lúcido ocurre en ese momento
cuando se dice a sí mismo - "Esto es sólo un sueño". La aparición de los sueños lúcidos varía mucho de persona a persona, con
algunas personas que reportaron no tener sueños lúcidos y otros informes de casi 100% los sueños lúcidos.

Aunque la mayoría de los soñadores despiertan cuando se dan cuenta de que están en un sueño, otras personas son capaces de
desarrollar la capacidad de permanecer en el sueño y tomar el control de la misma. Estas personas son capaces de convertirse en un
participante activo en sus sueños, y tomar la narrativa sueño en el que quiere que vaya. Estas personas experimentan algunos de los
sueños más agradables e interesantes.


Sueño # 3 - la pesadilla
Mucha gente está preocupada por sueños terroríficos e inquietantes, comúnmente conocido como pesadillas. Los niños pequeños, en
particular, a menudo sufren de pesadillas causadas por los temores de los monstruos en sus armarios y debajo de la cama, así como
otros tipos de miedo.

De las pesadillas por supuesto no se limitan a la infancia, y muchos adultos, especialmente aquellos que han sufrido traumas de la
vida real, son particularmente susceptibles a las pesadillas. Las personas que sufren de trastorno de estrés postraumático (TEPT),
como los soldados que regresan de la guerra, y los trabajadores de rescate que han pasado por situaciones terribles, el informe de
una mayor incidencia de las pesadillas que el público en general.

Muchas personas que sufren de pesadillas frecuentes informe de antecedentes de problemas de la vida real, incluyendo problemas
psiquiátricos, problemas con drogas o alcohol, o problemas con las relaciones familiares. El tratamiento para las pesadillas
frecuentes, por tanto, destinadas a hacer frente al trauma inicial o traumas que creó la situación en el primer lugar.


Sueño # 4 - el sueño recurrente
La mayoría de la gente ha tenido un sueño recurrente en un momento en su vida, un sueño que se repite, con variaciones menores o
incluso ninguno en absoluto. sueños recurrentes pueden ser sobre cualquier tema, y se centran en la noche sujetos tras noche.

Algunos sueños recurrentes son positivas y edificantes, pero los estudios muestran que la mayoría de los sueños recurrentes a ser
negativo en la naturaleza. Los sueños pueden recurrir de esta manera porque el evento que desencadenó la vida real se ha mantenido
sin resolver. Lidiar con el trauma de la vida real responsable de pesadillas recurrentes es a menudo la mejor manera de desterrar el
mal sueño.

Algunos soñadores reportan experimentar sueños narrativos, en los que el sueño comienza donde lo dejó la noche tras noche. Estos
sueños son un poco raros, pero la gente que la experiencia les informe de que son muy vívidos y memorables. Mantener un diario de
sueños puede ser de gran ayuda tanto en el recuerdo y la interpretación de este tipo de sueños.


Sueño # 5 - el sueño de la curación
Curación sueños se ven a menudo como el envío de un mensaje para el soñador con respecto a su salud. Curación sueños a menudo
impulsar el soñador de hacer un viaje largamente postergado al dentista o al médico.


Sueño # 6 - el sueño profético
Los sueños proféticos se conocen también como sueños premonitorios, y las personas que experimentan estos sueños a menudo se informe
de la habilidad de usarlas para predecir el futuro. Estudios independientes de este tipo de sueños son raros, y el jurado sigue
siendo hacia fuera en si esta capacidad de ver el futuro existe.

Una explicación no sobrenatural para el sueño profético es que los bits de la mente subconsciente piezas juntas de información
encontradas en todo el día, y luego los pone juntos en una forma que tenga sentido para el soñador.


Sueño # 7 - los sueños épicos
Epic sueños son un poco raros, pero son inolvidables para quienes los experimentan. Epic sueños son tan vívidos y convincentes para
que simplemente no puede ser ignorada. Los más pequeños detalles de estos sueños son a menudo recordado por muchos años. Estos
sueños épicos pueden poseer gran cantidad de símbolos y significado para el soñador.