Aracnofobia y otros miedos

Aracnofobia y otros miedos

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Resumen:
Hemos tenido un poco de emoción esta mañana en su casa. Mi esposa salió del baño y dijo, con mucha calma ", Ed, hay una araña grande y negro en la bañera." Desde que era ver a mi hija, Ella, a la vez, me llevó allí a investigar. Estaba un poco sorprendido de que mi esposa no lo llaman una araña café. Esa es nuestra broma corriente. Ella creció en Brown territorio recluso, y así cada vez que ve una araña de color marrón que dice: "Ed, acabo de ver una araña café. Ve por él. "Me g. ..


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Cuerpo del artículo:
Hemos tenido un poco de emoción esta mañana en su casa. Mi esposa salió del baño y dijo, con mucha calma ", Ed, hay una araña grande y negro en la bañera." Desde que era ver a mi hija, Ella, a la vez, me llevó allí a investigar. Estaba un poco sorprendido de que mi esposa no lo llaman una araña café. Esa es nuestra broma corriente. Ella creció en Brown territorio recluso, y así cada vez que ve una araña de color marrón que dice: "Ed, acabo de ver una araña café. Ve por él. "Me gustaría recordarle que su la reclusa marrón no vive en el norte de California como recoger los culpables y tomar fuera.

Cuando Ella y yo nos miramos en la bañera, pude entender por qué Melissa no lo había llamado una araña café. Esta araña es un negro brillante profundo. Normalmente estoy muy casual sobre las arañas, a sabiendas de que la única araña peligrosa en nuestra área es la viuda de negro, una araña que nunca antes había visto. Pero el color de ésta me llevó a actuar con un poco más de cautela. Y fue bueno que lo hice. Cuando me recogió el bicho en un recipiente de Tupperware, que pude ver, a través del plástico transparente, un reloj de arena distintivo rojo en el vientre. Allí estaba mi Viuda Negro primero.

Huelga decir que mi esposa no compartía mi entusiasmo científico de este descubrimiento. Ella Ella tomó rápidamente de mis brazos y me mandó a tomar la araña muy lejos de la casa. Fue gratificante y un poco sorprendido de que ella no me anima a que de inmediato squash.

Ahora quiero detenerme aquí y poner un poco de un tapón para las arañas. Que tener una mala reputación. Adoptar que la culpa de un montón de cosas que no hacen: las picaduras de pulgas, las picaduras de garrapata, picaduras de insecto de la cama, incluso las picaduras de mosquitos. Lo que sea, arañas asumir la culpa por ello. La mayoría de las arañas no pican a los seres humanos, otros sólo muerden cuando se enfrentan, y de los que muerden, sólo hay un puñado que son realmente peligrosos para los seres humanos. Aunque la picadura de la Viuda Negro supuestamente mortal es mortal en menos del 1% de todos los casos.

Y luego están las leyendas que han crecido alrededor de la Recluse infame Brown. Más del 60% del diagnóstico médico de las picaduras de reclusa parda se producen en las regiones en las que la araña no vive! ¿Cómo una araña que sólo vive en la parte central del sur de los EE.UU. puede ser responsable de enfermedades inexplicables para muchos aquí en California y en otros lugares está más allá de mí.

He aquí un breve extracto de un sitio de información de araña para darle un poco de perspectiva:

Un resumen reciente de las mordeduras de araña informó en los Estados Unidos entre 1989 y 1993 incluyeron menos de 5.000 incidentes al año. Estas cifras parecen pequeñas en comparación con el perro muerde a más de 800.000 puntos de sutura que requiere cada año. Durante el período de estudio, las mordeduras de perro son responsables de 20 muertes por año, y auto-ciervos colisiones se asoció con 130 muertes anuales. Puede que se sorprenda al saber que no había por mordedura de araña de las muertes relacionadas durante ese período de cuatro años.

En este punto, usted puede preguntarse qué tiene esto que ver con el coaching de vida. No temas, tengo un punto que estoy llegando a. Y como el buen doctor Seuss decía: "Esto puede no parecer importante que conozco. Pero es, y por eso me molesto diciendo que sí.

¿Cómo te sientes acerca de las arañas? ¿Te avergüenzo cuando usted ve uno caminando en la pared? ¿Te tiemblan ante la idea de un rastreo de tu pierna? ¿De dónde provienen esos sentimientos? Cuando usted era joven, ¿alguien en su familia ir a paroxismos de miedo cada vez que fue visto una araña? ¿Sabía usted que el miedo a heredar? ¿Y que el miedo a seguir para controlar su relación con estos bichos?

Ok, deja la cara él, el miedo a las arañas no va a impedir que el éxito de la vida, vida abundante y gozosa. Pero aquí está la trampa: ¿Qué temores te impiden puerto que le impiden vivir esa vida? ¿Qué otros miedos que han heredado de su familia y amigos y la cultura que le rodea? ¿Y cómo los miedos de ser la persona que tienen el potencial de ser?

Debido a que nuestros miedos son casi siempre fundada en el pasado, parecen mucho más grandes de lo que realmente son. Cuando experimentamos un miedo en el presente, en realidad estamos reaccionando a la proyección de una creencia arraigada de que se plantó dentro de nosotros hace mucho tiempo. Así como la sombra de una araña que camina delante de una luz parece enorme y terrible, también lo hacen nuestros temores se multiplican cuando nos fijamos en la proyección. La realidad de la araña, cuando se ve desde un lugar de conciencia presente a tiempo, es mucho menos miedo. También lo hacen sus temores a ser manejable cuando usted cambia su percepción de la sombra a la fuente.

Los temores crecen en las mentiras y exageraciones que sólo son posibles en los lugares oscuros y ocultos. Tan pronto como se lleve a los temores de salir a la luz se puede empezar a ver como lo que realmente son. El truco, por supuesto, es saber cómo extraer esos temores hacia la luz.

Así que aquí está su misión:

Cuando ves una araña (o una serpiente o un ratón o se mira hacia abajo desde un balcón o subir a un avión o llenar el espacio en blanco) y nota que el temor de que vive en la boca del estómago, sabemos que usted tiene una gran oportunidad de practicar el cambio de su percepción. Así que la próxima vez que usted se encuentra cara a cara con una araña, en lugar de huir o de pedir refuerzos, trate de parar y respirar por un momento y convertirse en un explorador de su mundo interior. Si usted necesita para capturar la araña y ponerla en un recipiente herméticamente cerrado para poder respirar, eso está bien! Y luego ver si se puede observar que la araña con la objetividad de un científico.

Esta práctica le servirá bien la próxima vez que usted se encuentra frente a un temor de que realmente le impiden la vida que quieres vivir. Cuando usted se siente el temblor mientras se prepara para dar una presentación, cuando usted mira los brazos temblorosos como usted camina en una entrevista de trabajo, cuando su boca se vuelve más seco que el desierto del Sahara, ya que comparten su cartera con un propietario de galería, cuando se observa a sí mismo entrar en un lugar de miedo, convertido en un científico, objetivamente a explorar el fenómeno. Conviértete en un observador neutral de su propia vida. Cuando se descubre la fuente de su miedo, puede que se sorprenda al descubrir que la realidad es mucho menos miedo que de la percepción.

Ah, y cuando hayas terminado de explorar los temores de otros, recuerde que debe dar las gracias a sus nuevos amigos de araña.