Abandonado de nuevo, cómo nos Nuestra Repita la infancia en el presente

Abandonado de nuevo, cómo nos Nuestra Repita la infancia en el presente

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660

Resumen:
Puede cambiar estos viejos patrones. Se necesita tiempo, la conciencia, la determinación y el trabajo de tu parte, pero se puede hacer.

Cómo ayudar a detener el abandono de la repetición y el abuso en su vida ahora.


Palabras clave:
abandono de la madre, de auto-ayuda, la recuperación, la depresión, la comunicación, las memorias, la curación, las familias, mejora del uno mismo, la historia de la vida, el perdón


Cuerpo del artículo:
La mujer en el sofá, me mira con tristeza, lágrimas en los ojos, como ella me habla de su mala relación más recientes. "Estoy harta de que la elección de tipos que no están ahí para mí. Se parecen mucho, me quieren, me dicen cómo soy terrible, cualquiera que tiene un romance, o encender una vez me estamos inmersos, consiguiendo que la mirada fría en los ojos. Puedo ver que no me importa después de todo. No puedo soportar esto. ¿Por qué hago esto una y otra? "

En mi trabajo como terapeuta, ayudar a la gente descubrir patrones repetidos. A pesar de nuestro deseo consciente y los esfuerzos urgentes para mejorar nuestras vidas, terminamos sintiendo lo mismo que hicimos cuando niños, pero la sensación de desesperación y la depresión puede profundizar si vemos que estamos más que repetir nuestra infancia abusiva o abandonada.

Esto puede parecer confuso de entender, pero así es como funciona: arraigado en el inconsciente es el deseo de hacer historia en el giro de derecha a encontrar a alguien que finalmente pasará por el amor y el camino que queremos. Pero el patrón de repetición, hasta que se resuelva, nos hará a elegir la gente que haga exactamente lo que se hizo para nosotros como los niños. El abandono de ti, que te abandono. Si usted fue lesionado físicamente, esto puede ser lo que la experiencia de nuevo.

Por ejemplo, la mayoría de las mujeres involucradas en relaciones donde existe violencia doméstica, o bien fueron golpeados cuando niños, u observado por muchos años. Si usted fue maltratado verbalmente, usted se encontrará audiencia de las mismas frases y sentir exactamente lo mismo que usted hizo cuando usted era un niño. Ahí está, pensando que han encontrado el amor de tu vida, cuando un terrible sentimiento viene sobre ti: "He estado aquí antes", dice la voz en tu cabeza, un sentimiento de temor que atraviesa su cuerpo. No es un déjà vu, es una repetición inconsciente del pasado.

Hay buenas noticias acerca de todo esto: Usted puede cambiar estos patrones de edad. Se necesita tiempo, la conciencia, la determinación y el trabajo de tu parte, pero se puede hacer.

Cómo ayudar a detener el abandono de la repetición y el abuso en su vida ahora:

1. En primer lugar, hay que reconocer que están repitiendo los patrones de su pasado. Tomar conciencia de un sentimiento familiar, que se hunde, o la sensación de que usted es una persona mala, o no lo suficientemente bueno, o se siente mal por sí mismo. Pregúntese: ¿hay algo que hacer ahora que refuerza esa sensación?

2. Considere sus patrones del pasado con los padres. Es útil escribir acerca de estos patrones, como puede ser objetivo acerca de ellos si los ves en la página.

3. Escribe acerca de ser un niño de unos cinco años de edad, nueve años de edad; 12. ¿Qué era la vida en su hogar? ¿Quién estaba allí conectar con usted, y cómo?

4. Después de hacer esta lista de objetivos de los patrones de la familia y en el pasado, escribir cualquier paralelismo entre entonces y ahora, prestando especial atención a los sentimientos. A veces la acción es diferente pero la sensación es la misma.

5. Cuando se le señaló a una nueva persona, llegar a conocerlo mejor antes de involucrarse. Dedique tiempo para averiguar cómo te trata cuando está teniendo un mal día, o cómo se actúa cuando dices que no. ¿Cómo está siendo tratado en el comienzo de una relación cuando no está siendo agradable o decir que sí, cuando usted hace las fronteras por sí mismo, es sólo un indicio de cómo será más adelante.

6. Mantenga su necesidad de ser amado y aceptado en equilibrio con que la otra persona y sus necesidades. Tómese su tiempo para averiguar más antes de llegar demasiado lejos.

7. Escriba en su diario para ser más conscientes de los patrones, las preocupaciones y los acontecimientos reales. Puede hacer referencia a ellos más tarde. Esta documentación puede aclarar cualquier confusión en el futuro acerca de la realidad.