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la hipnosis, la hipnosis del uno mismo, la emoción, la fobia, el subconsciente, el crecimiento personal, desarrollo personal, mejora del uno mismo, auto-ayuda


Artículo del cuerpo:
Sentimientos, sensaciones, sentimientos! ¿Su vida entera parece estar dirigida por cómo se siente? A veces se siente muy bien, otras terrible y para la mayor parte del tiempo usted se siente solo todo bien. Cuando usted se siente muy bien "en la cima del mundo" no se siente que puede lograr cualquier cosa? Cuando te sientes triste, deprimido o negativo no sienta deseos de nada vale la pena el esfuerzo y aunque se que probablemente no todos modos? Como he dicho más de las veces usted se encontrará en algún punto intermedio, hacer compromisos concretos a través de la vida día a día. Pero, ¿qué piensa usted que podría lograr si pudiera controlar su estado emocional y evocar las emociones que quería?

Para desarrollar esta habilidad en primer lugar debe darse cuenta de lo que es una emoción. Las emociones no son monstruos o maestros de su estado. Ellos no son más que sentimientos que se crean a partir de sus propias percepciones. Usted evocan emociones a partir de circunstancias internas y externas que se basan generalmente en sus experiencias pasadas!

Cuando usted experimenta un sentimiento, es sólo una emoción, que ha sido provocada por sus pensamientos y los pensamientos de estos, a su vez, han sido provocados por sus recuerdos. Estos recuerdos pueden ser placenteros o dolorosos dependiendo de cómo se procesa la situación cuando se produjo inicialmente. Cuando nos enfrentamos a una situación similar o evento en el cerebro de tus repeticiones presentar estos recuerdos en forma consciente, o por lo general, inconsciente nivel y se alimenta de nuevo a usted la emoción asociada a ella.

Damos nuestras emociones y sentimientos diversos nombres como la alegría, placer, felicidad, miedo, dolor, frustración, enojo, pero en realidad sólo hay dos emociones. Uno se siente bien y el otro se siente mal!

Estoy seguro de que conocen los efectos de los sentimientos buenos y malos. Usted sabe que cuando usted realiza una tarea y se sienten bien al respecto es mucho más probabilidades de éxito que si se siente mal por ello. De hecho, si sus sentimientos son muy malas que probablemente ni siquiera el intento de la empresa en todo! El miedo se acabó!

¿Qué pasa si usted podría sentirse bien en situaciones en las que antes se sentía mal? ¿Qué crees que eso significaría para ti?

Sus respuestas emocionales residen en su mente subconsciente. Se los controla y es responsable de alimentar a los sentimientos a usted en un nivel consciente. Por esta razón, puede ser tan difícil o casi imposible para que usted pueda crear emociones conscientemente. Usted no puede decirse a sí mismo para ser feliz y de pronto te llenas de alegría. De hecho generalmente ocurre lo contrario que su mente subconsciente refuerza la emoción inicial y pensamientos con más de lo mismo!

Entonces, ¿cómo luchar contra esto?

Bueno ya que su respuesta emocional residir en su mente subconsciente, es lógico pensar que si quieres cambiar lo que necesita para acceder a tu subconsciente y reprogramar que - al igual que una computadora!

Entonces, ¿cómo hacer esto?

Bueno por suerte hay una forma y su mucho más fácil que usted piensa. Es, por supuesto, la hipnosis llamado. A través del uso de la hipnosis o autohipnosis puede fácil y rápido acceso a la mente subconsciente.

"Ok todo esto suena muy" usted puede decir: "pero ¿qué debo hacer a continuación, Sherlock?"

Bueno un hipnotizador hábil, ya sea en persona o en una grabación, puede muy rápidamente "ancla" de nuevos sentimientos viejos recuerdos. Él puede tener una memoria que tiene algunas respuestas emocionales muy mal conectados a él y neutralizar esas emociones. Luego se volverá a conectar la memoria viejas con nuevas emociones positivas.

Esto implica el uso de algunas formas muy avanzadas de la PNL (que también se puede utilizar con gran eficacia sin hipnosis). Los efectos positivos de estas técnicas te deja libre de viejos recuerdos que cuadra de avanzar en su vida y también reprogramar tu mente para sentirse optimista y esperanzado cuando se enfrentan a situaciones similares en el presente y futuro.

Así es también como se tratan las fobias y explicar este proceso debe darle una idea del poder y beneficios de su uso en otros problemas emocionales. Digamos que usted tiene un verdadero temor a las arañas. Ahora todo el mundo sabe que el miedo a las arañas es irracional en la mayoría de los casos y no tiene ningún fundamento en la verdad. Una araña casa se puede hacer ningún daño! Así se obtiene una grabación de hipnosis para tratar con su aracnofobia. Entonces, ¿qué sucede?

En primer lugar el hipnotizador se relajará su mente y cuerpo y luego a pensar en una escena feliz lleno de hermosa hermosas criaturas que te gustan. Decir, por ejemplo, te quiero gatitos agosto. Él te sumergirán en la imagen y le guiará a la belleza del animal y evocar amablemente, emociones amorosas. Luego se le pedirá que pensar en una araña. Se puede obtener a que ponga patines en él y verlo tratando de caminar o hacer que usted imagine que tiene una cara graciosa o actitud amable. De esta manera se neutralizan los sentimientos negativos que tiene sobre el arácnido. Luego se conecta la imagen anterior de los gatitos, y por lo tanto las emociones positivas asociadas con ella, a la imagen de la araña divertido. También se guiará para ver la belleza de esta pequeña criatura y su utilidad en la naturaleza. Por lo tanto, a veces en una sesión, usted puede invertir por completo una fobia!

Del mismo modo la respuesta emocional a cualquier situación, circunstancia, persona o evento puede revertir a lo que la respuesta emocional positiva que desee