ya está exigiendo a fracasar

ya está exigiendo a fracasar

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Resumen:
Es sólo un par de semanas en el Año Nuevo y todos los objetivos y las resoluciones que querías para ti mismo ya están escapando. Una de dos cosas está sucediendo: O simplemente, nunca pusimos en marcha, o usted está perdiendo fuerza.

No empezar es común. Incluso con todo el entusiasmo y la gran emoción que había hacia el año, la desviación de las vacaciones y después tratando de volver a nuestra rutina normal no nos permite incorporar las nuevas metas en la o. ..


Palabras clave:
Life Coach. LIFE COACHING, Life Coach ASESORAMIENTO, Desarrollo personal de autoayuda, SELF IMPROVEMENT, SELF GR


Cuerpo del artículo:
Es sólo un par de semanas en el Año Nuevo y todos los objetivos y las resoluciones que querías para ti mismo ya están escapando. Una de dos cosas está sucediendo: O simplemente, nunca pusimos en marcha, o usted está perdiendo fuerza.

No empezar es común. Incluso con todo el entusiasmo y la gran emoción que había hacia el año, la desviación de las vacaciones y después tratando de volver a nuestra rutina normal no nos permite incorporar las nuevas metas en nuestros horarios de edad. Los objetivos que inicialmente parecen demasiado difícil saber por dónde empezar. En pocas palabras, estamos ocupados y distraídos por las tareas generales de nuestras vidas. No te preocupes. Siempre hay "mañana" o el próximo año.

El elemento común de otros a la falta de resolución se queme. Es cómico predecible, pero ¿han notado el nivel de actividad de la primera semana de enero? Vaya a cualquier gimnasio y usted lo verá de pic nic. De hecho, el 1 de enero y 2 son dos de los días más ocupados en la asistencia a un gimnasio. Los grupos de pérdida de peso, los sitios de citas, los planificadores financieros, asesores profesionales, y grupos de apoyo de toda la actividad de informe de alta de la primera semana de enero.

Todo el mundo quiere ponerse en forma, perder peso, conocer a alguien, conseguir un mejor trabajo, ahorrar dinero, dejar de fumar, dejar de beber y mucho más. Así que empezamos el año sin tabúes y ¡adelante! Lamentablemente, los resultados que queremos no llegan tan rápido como nuestro entusiasmo inicial, y cuando no vemos cambios rápidos perdemos nuestra motivación. En las semanas que van por la multitud y desaparecer pronto todo ha vuelto a los niveles de actividad normal como todos vuelve a caer en nuestras rutinas. Entonces nos quedamos allí hasta que otro intento fallido en enero próximo. El resultado es que 2006 será otro año en el que no pudo lograr los cambios que usted quería.

El Año Nuevo nos motiva para empezar, pero tenemos que desarrollar un hábito de comportamiento exitoso. Como Jim Ryan dijo, "La motivación es lo que nos lleva a empezar. El hábito es lo que nos mantiene ".

Usted puede desarrollar hábitos de éxito y de poner remedio a la falta de motivación o disminuido con una técnica de coche de la vida llamada "ABC".

A = Acción. Empezar a tomar medidas hoy. No lograr el cambio a través de pensar en ello, sino por hacer algo.

B = tamaño de Bite. Reducir todas las nuevas actividades a las pequeñas acciones cotidianas. Realmente es impresionante cómo hacer algo pequeño no nos abruman y produce resultados asombrosos. Cuando tomamos demasiado en que o no se inician o no puede continuar. Un trabajo de 10 minutos al día, enviar un curriculum vitae de un día, salvo un poco de dinero todos los días y los resultados se materializarán en el tiempo.

C = consistencia. A través de la acumulación de pequeñas acciones, se obtiene grandes resultados. Do el tamaño de su acción de morder las actividades diarias!

Todos queremos que los grandes cambios, sino, literalmente, pensar en el cambio en su bolsillo. Todos hemos tomado nuestra cambian a diario y lo colocó en un recipiente de algún tipo. En poco tiempo, ese montón de monedas de cinco y de diez centavos había crecido a varios dólares. Si usted quiere producir cambios reales, se concentran en los hábitos de éxito de ABC. Entrar en acción hoy con las actividades de pequeño tamaño bocado coherente y antes de darse cuenta, se te va al banco a finales de 2006 con un depósito considerable de los resul